Adventskalender Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein besonderer geistiger Zustand. Hierbei erfährt man seine direkte Umwelt, seinen Körper und seine Demut. Und wird dabei von gar nichts abgelenkt. Weder von Gedanken, noch von Emotionen, Erinnerungen oder Phantasien. Bei den Adventskalender Achtsamkeit geht es genau darum, diesen Zustand zu beschreiben und zu erreichen.

Denn, die Adventszeit ist ohnehin eine besondere Zeit. Wo man versuchen soll, sich auch spirituell weiterzuentwickeln. Wir haben für dich und deine Liebsten die schönsten Achtsamkeits-Adventskalender gefunden und aufgelistet.

Achtsamkeit für die Weihnachtszeit: Adventskalender Aufstellbuch in Buddha-Form 2020

Dieser Kalender bietet Atempausen für die Seele in einem dekorativem Design. Es ist originelle Geschenkidee mit inspirierenden Sprüchen und Zitaten für die beste Freundin oder andere Lieblingsmenschen. Denn jeder braucht mal eine kleine weihnachtliche Auszeit.

Es ist für €10 erhältlich. Und zwar HIER*.

Achtsamkeit für den Advent – 24 Karmakärtchen 2020

Achtsamkeit für den Advent - 24 Karmakärtchen 2020

Einen Moment lang einfach innehalten … Wenn die Gedanken sich in der Weihnachtszeit im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt dieser besondere Adventskalender dich mit Achtsamkeit den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen findest du in der Vorweihnachtszeit an jedem Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um dich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden.

Für achtsame Momente im weihnachtlichen Alltag. Einfach jeden Morgen ein Kärtchen ziehen und es zu deinem Tagesmotto machen.

Es ist für €6,99 erhältlich. Und zwar HIER*.

24 Momente der Achtsamkeit Adventskalender

24 Momente der Achtsamkeit Buch Adventskalender

Der besondere Buch-Adventskalender ist eine prima Wahl für alle, die sich mehr Achtsamkeit in der Weihnachtszeit wünschen. Mit 24 Karten mit schönen Motiven, Lebensweisheiten, Zitaten über Achtsamkeit und kleinen Anregungen. Vor allem für Frauen perfekt geeignet.

Dieser Kalender um €8,50 HIER* erhältlich.

Weitere Buch-Adventskalender findest du HIER.

templ krea: 24 mal weniger ist mehr

Adventskalender Zero: 24 mal weniger ist mehr

Ein Anti-Konsum Adventskalender Buch. Hilfreiche Anregungen für jeden Adventstag. Um zu entrümpeln, zu entschlacken und zu entspannen. Herschenken statt anhäufen, weniger Ablenkung, mehr Klarheit – das ist Weihnachten. Schließlich ist man ein wenig zufriedener mit sich selbst. Spirituelles Detoxing eben.

Den Kalender kann man HIER* für €12,95 kaufen.

Embracing Mindfulness Adventskalender

Embracing Mindfulness Adventskalender

Tue (d)einer Seele etwas Gutes. Statt Schokolade zu essen oder zu verschenken. Dieser Kalender enthält 24 originelle und einfache Achtsamkeitsübungen, die dich speziell auf die schönste Zeit des Jahres einstimmen sollen.

Den Kalender kann man HIER* für €14,95 kaufen.

24 Tage Yogaglück – Adventskalender Achtsamkeit in der Dose 2020

24 Tage Yogaglück Der Yoga-Adventskalender in der Dose 2020

Die Dose enthält 24 Karten mit Yoga Übungen für eine entspannende und achtsame Weihnachtszeit. Mit einer simplen, alltagstauglichen Yoga-Übung für jeden Tag begleitet dieser Adventskalender Sie durch die Vorweihnachtszeit. Für mehr Gelassenheit im alljährlichen Weihnachtstrubel! Tolle Geschenkidee für alle Yoga Fans, vor allem Yoga Anfänger.

Den Kalender kann man HIER* für €8,50 kaufen.

Weitere Adventskalender für Frauen gibt es HIER.

24 x Ich bin ganz bei mir selbst

24 x Ich bin ganz bei mir selbst Adventskalender 2020

Der edle Kalender enthält viele praktische Anregungen für eine entspannte Adventszeit. Der weihnachtliche Spiralaufsteller wurde mit der Achtsamkeitsexpertin Karima Stockmann entwickelt und setzt auf den Erfolgstitel “Ich bin ganz bei mir selbst” auf. Inspirierende Tipps für mehr Achtsamkeit in der meist stressigen Vorweihnachtszeit und stimmungsvolle Zitate machen dieses Geschenkbuch zu einer tollen Geschenkidee für dich oder deine Liebsten.

Format: 20 x 1,8 x 19 cm; 54 Seiten.

Er ist für 13 Euro erhältlich. Und zwar HIER*.

Weihnachten ist leise – Ein Adventskalender mit Bibelworten

Weihnachten ist leise - Ein Weihnachtskalender mit Bibelworten

Advent bedeutet Ankunft – er kommt. Was wäre, wenn jede Kerze auf dem Adventskranz eine eigene Bedeutung hätte: Hoffnung, Liebe, Friede und Glaube.

Dieser Adventskalender lädt dazu ein, jeden Tag ein paar Minuten innezuhalten und der Hektik der Vorweihnachtszeit mit Bibelworten und leisen Gedanken zu entfliehen. Von der Autorin Paula Roose.

Den Kalender kann man HIER* für €4,99 kaufen.

Beste Bücher Adventskalender findest du HIER.

Ein Monat Achtsamkeit Herausforderung (Karten) Adventskalender

Ein Monat Mindfulness Herausforderung (Karten)

Wie wäre es, wieder im Hier und Jetzt zu leben? Eine tägliche Dosis Achtsamkeit soll die Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit steigern und gleichzeitig Stress reduzieren. Einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld. Alte Gewohnheiten müssen aufgeweicht und durch neue Denkweisen ersetzt werden.

Wenn du einen Monat lang jeden Tag eine Übung durchführst, wirst du hoffentlich auch langfristig ein wenig achtsamer durchs Leben gehen. Wir wünschen dir viel Spaß dabei!

Die Übungen sind auf hochwertigem, postkartengroßem Papier gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Wähle, ob du die Karten gefaltet in einem rustikalen Glas, oder nur die Karten, hübsch verpackt, erhalten möchtest. Kann als Achtsamkeits Adventskalender verwendet werden!

Es ist für €9,95 erhältlich. Und zwar HIER*.

Mit Ayurveda durch den Advent 2020

Mit Ayurveda durch den Advent 2020

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die auch in die westliche Welt immer beliebter wird. Dieser Kalender ermöglicht in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre zu leben, Körper und Geist in Balance zu halten und Momente der Ruhe und Entspannung zu gönnen.

Er enthält 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!

Es ist für €12,99 erhältlich. Und zwar HIER*.

24 kleine Yoga-Auszeiten – Ein Adventsbuch zum Aufschneiden 2020

24 kleine Yoga-Auszeiten - Ein Adventsbuch zum Aufschneiden 2020

Für zu Hause, für unterwegs, für zwischendurch: An jedem Tag im Advent wartet eine simple, alltagstaugliche Yoga-Übung mit viel Inspiration auf dich. Schenke deiner Freundin, Ehefrau oder Kollegin eine Adventszeit voller Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit. Für mehr Gelassenheit im alljährlichen Weihnachtstrubel!

Auf 96 Seiten, Maße: 15,6 x 1,3 x 12,6 cm.

Es ist für 8 Euro erhältlich. Und zwar HIER*.

Stille Zeit der Hoffnung: Der Achtsamkeit Adventskalender

Stille Zeit der Hoffnung: Der Adventskalender

Rainer Haak gehört zu den beliebtesten christlichen Schriftsteller unserer Zeit. In diesem Adventskalenderbuch lädt er jeden Tag mit besinnlichen Impulsen und 12 längeren Meditationen dazu ein, die spirituelle Dimension der Adventszeit neu zu erleben. Am Ende jedes Textes gibt der Autor einen Handlungsimpuls für den adventlichen Alltag mit auf den Weg.

So kann sich der Leser in Ruhe und Vorfreude aufmachen zur Krippe. Begleitet werden die inspirierenden Texte von sorgfältig ausgewählten, stimmungsvollen Fotografien.

Es ist für €8,95 erhältlich. Und zwar HIER*.

24 Auszeiten im Advent: Impulse für eine stille Zeit

24 Auszeiten im Advent: Impulse für eine stille Zeit 2020

Man redet ständig über Weihnachten als stille Zeit. Doch, statt Besinnlichkeit erlebt man oft nur Stress. Dieser Buch Adventskalender hilft dagegen! Mit spirituellen Texten und praktischen Tipps für jeden Tag gelingt es, die eigenen Ansprüche zurückzuschrauben und dem “Jahresendspurt” zu entgehen.

Beliebte Autorinnnen und Autoren wie Margot Käßmann, Anselm Grün oder Andrea Schwarz teilen hier ihre Erfahrungen. Jeder Tag ist einem anderen Thema wie Stille, Achtsamkeit oder Entschleunigung gewidmet. Mit tollen Bildern.

Es ist für €7,95 erhältlich. Und zwar HIER*.

24 gute Taten: Mit diesem Adventskalender verbesserst du die Welt

24 gute Taten: Mit diesem Adventskalender verbesserst du die Welt 2020

Normalerweise geht es bei einem Adventskalender um beschenkt und überrascht zu werden. Dieser Kalender dreht den Spieß um. Hier kann der Leser etwas zurückgeben – und Tag für Tag die Welt ein kleines bisschen besser machen. Das gibt nicht nur ein gutes Gefühl, sondern macht auch richtig Spaß.


24 tolle Ideen rund um Umweltschutz, Achtsamkeit und Nächstenliebe lassen den Leser die ursprüngliche Idee von Weihnachten neu entdecken und passen perfekt in eine Zeit, in der uns allen immer bewusster wird, dass wir nicht einfach so weitermachen können wie bisher.

Es ist für €7,99 erhältlich. Und zwar HIER*.

Achtsame Adventszeit: Der Adventskalender für entspannte Weihnachten 2020

Achtsame Adventszeit: Der Adventskalender für entspannte Weihnachten 2020

Für sehr viele bedeutet Weihnachten Stress und Hektik. Es sollte aber eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit sein. Und genau dabei hilft diese Kalender. Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben mit diesem wundervollen Adventskalender 24 Impulse, um eine ruhige und achtsame Weihnachtszeit zu erleben.


So gelingt es jedem, diese besondere Zeit mit einfachen Ritualen zu zelebrieren und zu genießen.

Es ist für €7,99 erhältlich. Und zwar HIER*.

Licht in dunkler Nacht – Der Adventskalender aus dem Kloster 2020

Licht in dunkler Nacht. Der Adventskalender aus dem Kloster 2020

Anselm Grün erklärt in diesem Adventsbegleiter die Bedeutung der einzelnen Tage der Vorweihnachtszeit und gibt besondere Impulse für die Adventssonntage. Zudem bietet er 24 kurze Rituale, die man für sich allein oder im Kreis der Familie praktizieren kann. So können wir den Advent als eine Art “Auszeit” erleben und das Wunder von Weihnachten ganz neu spüren.

Es ist für 9 EUR erhältlich. Und zwar HIER*.

Fenster zur Seele – 24 innere Schätze finden Adventskalender Achtsamkeit

Fenster zur Seele 24 innere Schätze finden

Jeden Tag im Advent ein Fenster öffnen und dabei ein Stück bewusster leben – dazu lädt dieser Kalender in Text und Bild ein.

Am offenen Fenster stehen. Mit dem Blick in die Ferne schweifen. Träumen von Wärme und Weite. Mit offenem Mund staunen. Über das Blau des Himmels. Und atmen mit allem, was lebt.

Es ist für €12,90 erhältlich. Und zwar HIER*.

Licht in allen Dingen finden Adventskalender Achtsamkeit 2020

Licht in allen Dingen finden Adventskalender Achtsamkeit 2020

Eine besondere Klarheit, Ruhe und zugleich Tatkraft – das zeichnet die ignatianische Spiritualität aus. Der vorliegende Begleiter gibt Impulse für die Zeit vom 1. Dezember bis zum 6. Januar: gute Entscheidungen treffen, auf die eigenen Gefühle achtgeben – und dem nachspüren, wohin meine Sehnsucht mich tragen möchte. Jeder Tag ist als Doppelseite mit spannenden Fotos gestaltet, die den Inhalt noch einmal visuell erschließen. Der Begleiter ist komplett farbig und hat eine stabile Heftung.

Es ist für €8,90 erhältlich. Und zwar HIER*.